Clases acuáticas

Sumérjase en la Comodidad

Para cambiar la rutina de sus ejercicios de fitness regulares, pruebe una de nuestras clases acuáticas en nuestra piscina temperada en interiores.

Ejercicios aeróbicos
Una clase de ejercicios aeróbicos desafiante que incluye movimientos cardiovasculares y para aumentar la fuerza e incorpora pesas acuáticas, flotadores tipo tallarín y la resistencia del agua. Todos los niveles.

Movimientos Acuáticos
Esta clase está diseñada para elongar y fortalecer el cuerpo a medida que se desliza realizando una variedad de movimientos moderados. Todos los niveles.

Hágalo Fácilmente
Una clase donde realizará una serie de ejercicios especialmente diseñados en agua tibia para fortalecer y elongar cuidadosamente el cuerpo. Esta es la clase perfecta para personas con Artritis, Fibromialgia u otros síntomas ortopédicos. Todos los niveles.

Clases de Natación
Las clases de natación se ofrecen a niños de seis meses hasta 9 años de edad. Las clases se imparten todo el año y consisten en ocho (8) clases de treinta minutos cada una. Diríjase a la recepción para obtener más detalles sobre las próximas clases.

Clases Privadas
Ofrecemos clases privadas para niños desde los 3 años hasta adultos. La sesión se compone de cinco (5) clases de veinte minutos cada una. Diríjase a la recepción para ver la disponibilidad.

TF
Terapia Física. Llame al (954) 844-7180 para obtener más información.

Información sobre la Piscina

La piscina del Centro de Fitness del Memorial Hospital West se usa para fines terapéuticos y recreativos. Por el bien de nuestros pacientes de terapia acuática, mantenemos la temperatura de la piscina a 95 grados Fahrenheit. Esta temperatura es varios grados más alta que la de las piscinas climatizadas no terapéuticas comunes, pero sigue siendo adecuada para la natación recreativa.

Todos los miembros de los Centros de Fitness del Memorial pueden usar la piscina, además de las personas que tengan un pase de invitado. pase de invitado Para su conveniencia, ofrecemos servicio de toallas de cortesía. Hay compartimentos con llave disponibles, y las duchas cuentan con un vestidor donde puede cambiarse de ropa en privado.

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